Abnehmrezepte

Honig-Crèpes mit Granatapfel

Die französiche Nachspeise umschmeichelt und liebkost den Granatapfel, wodurch ein genussvoller Geschmack entsteht. 

In
fos zur Zubereitung:
Anzahl Personen 8
Dauer 30 Minuten
Schwierigkeitsgrad Leicht

Zutaten:
  • 125 g Buchweizenmehl
  • 250 ml fettarme Milch
  • 3 Eier
  • 20 g zerlassene Butter
  • 1 EL gerösteter Sesam
  • 90 g Waldhonig
  • 500 g Magerquark
  • 1 Granatapfel
  • 6 Minzblätter
  • Salz
 

Zubereitung:
Mehl mit 1 Prise Salz und der Milch glatt rühren. Die Eier, 10 g Butter, Sesam und 20 g Honig zu einem glatten Teig verrühren. Quark mit 40 g Honig glatt rühren, Granatapfel halbieren, die Kerne herauslösen und dabei die weiße Haut entfernen. Minze fein schneiden und mit den Kernen mischen. 
Eine beschichtete Pfanne mit etwas Öl auspinseln, heiß werden lassen und nacheinander 6-8 dünne Crepes backen. Jeweils 2 EL Quark daraufstreichen mit einigen Kernen bestreuen und zusammenfalten. Restliche Kerne mit Minze und Honig darübergeben. 

X

Login Registrieren