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So halten Sie Ihre sportlichen Vorsätze ein

1. Suchen & finden Sie einen Trainingspartner Geteiltes Sport-Leid ist halbes Sport-Leid: Wer zusammen mit dem Partner, einem Familienmitglied oder Freunden die Fitness-Vorsätze für 2016 umsetzt, der hat die Chance den inneren Schweinehund dauerhaft zu besiegen. Die gegenseitige Motivation und das schlechte Gewissen im Falle einer faulheitsbedingten Absage sind die zentralen Vorteile einer Trainingspartnerschaft.

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