Leinsamen, Roggen & Co.

7 Brotarten, die sich zum Abnehmen eignen

Brot galt lange als Feind der Traumfigur - doch damit ist jetzt Schluss. Glücklicherweise gibt es mittlerweile eine ganze Reihe an Brotvariationen am Markt, die nicht nur gesund, sondern auch wesentlich figurfreundlicher als Semmel, Kornspitz und Co. sind. Wir stellen sieben Neo-Brotsorten vor. 

1. Leinsamenbrot

Schon mal Leinsamenbrot probiert? Es eignet sich ganz hervorragend für alle Diät-Willigen und ist eine tolle Quelle für Mangan, Kalium und Selen. Den Gesundheits-boostenden Effekt erzielt man durch die enthaltenen Ballaststoffe, ungesättigten Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffe.

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