Sportliche Neujahrsvorsätze

Tag 13: Laufmythen aufgedeckt!

Lauf-Mythen

"HeuteInForm" deckt zahlreiche Laufmythen auf!

Starten Sie gesund und vital ins neue Jahr. "HeuteInForm" hilft Ihnen, Ihre sportlichen Vorsätze in die Tat umzusetzen und steht Ihnen mit wichtigen Tipps und Tricks rund um das Thema Fitness zur Seite. 21 Tage begleiten wir Sie und informieren Sie über richtige Lauftechniken, interessante Sportarten und effiziente Trainingspausen.


Joggen ist schlecht für die Gelenke? Stretching bringt nichts? Gute Laufschuhe schützen vor Verletzungen? Alles eine Frage der Ansicht! "HeuteInForm" decken die 10 größten Laufmythen auf, damit Sie für die nächste sportliche Runde gewappnet sind. 

Lesen Sie weiter: Laufen schadet den Gelenken?
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